托马斯适合街舞新手练吗?

托马斯动作对街舞新手来说难度很高，需要强大的核心力量和协调性。新手直接练习容易受伤，建议先练基础动作如倒立和支撑，打好基础后再尝试。托马斯动作需要长期练习，新手不要急于求成，慢慢积累经验更重要。

街舞新手可以先练地板动作和上肢力量，增强身体控制能力。托马斯动作需要反复练习，新手可以从分解动作开始，逐步掌握技巧。街舞学习需要耐心，新手不要和别人比较，专注自己的进步，享受跳舞的过程。