黑人弹跳比黄种人高多少?

时间:01-19人气:20作者:依若萱

黑人弹跳高度普遍比黄种人高出10到20厘米,部分职业运动员能跳到80厘米以上。这和肌肉纤维类型、跟腱长度有关,黑人快肌纤维比例高,爆发力强。黄种人慢肌纤维多,耐力好但弹跳稍弱。

训练和环境也有影响,黑人社区篮球普及早,从小练习弹跳技巧。黄种人更注重灵活性和协调性,弹跳训练相对较少。不过个体差异大,有些黄种人弹跳也能达到70厘米以上。

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