甜芦粟孕妇能吃吗?

甜芦粟孕妇可以适量食用，富含维生素和膳食纤维，有助于补充营养。但需控制分量，避免糖分摄入过多，引发血糖波动。建议选择新鲜甜芦粟，清洗干净后食用，确保卫生安全。部分孕妇食用后可能出现肠胃不适，应观察身体反应，如有异常立即停止食用。

甜芦粟水分充足，口感清甜，能缓解孕期口干舌燥。但高糖分可能影响体重管理，每天食用不超过200克为宜。孕妇体质特殊，食用前最好咨询医生意见，结合自身健康状况调整饮食。适量食用甜芦粟，既能满足口腹之欲，又能促进消化，但切忌过量。