牛奶可以整盒放进微波炉加热吗?

牛奶整盒放进微波炉加热很危险。盒装牛奶含有金属箔层，微波炉加热时会产生火花，容易引发火灾。即使是非金属包装，盒内空气受热膨胀也可能导致爆炸。建议将牛奶倒入微波炉专用容器中加热，加热时间控制在1分钟以内，温度不要超过60摄氏度，避免营养流失。

加热牛奶前要检查包装材质。玻璃瓶装牛奶可以微波加热，但需取下盖子。塑料瓶装牛奶可能释放有害物质，不建议直接加热。最佳方法是隔水加热，将牛奶放入热水中浸泡5分钟，这样受热均匀又安全。每天喝250毫升温牛奶能补充钙质，但加热不当会破坏蛋白质结构。