卧室放薰衣草好吗?

卧室放薰衣草挺好的，薰衣草的香味能让人放松，帮助睡眠。很多人喜欢在卧室放薰衣草香包或精油，闻着香味更容易入睡。薰衣草还有驱虫的效果，能减少蚊子飞进来。不过要注意用量，太浓的香味可能会让人头晕。

薰衣草对健康也有好处，它能缓解焦虑和压力，让卧室更舒服。有些人会在枕头旁放干薰衣草，这样整晚都能闻到香味。但要注意通风，避免长时间密闭空间。薰衣草虽好，但也要根据个人喜好调整，不喜欢香味的人可能会觉得不舒服。