肯德基可以多吃吗?为什么?

肯德基不能多吃，炸鸡、汉堡这些食物油脂和热量很高，一顿就能吃掉几百大卡，长期吃容易发胖。偶尔解馋可以，天天吃会给肠胃带来负担，还可能引发三高等问题。

肯德基的食材经过高温油炸，营养流失严重，维生素和纤维很少。搭配的碳酸饮料和薯条更是热量炸弹，一顿饭的热量相当于普通人一天的需求量，偶尔吃一次还行，多吃对身体没好处。