孩子参加田径队影响身高吗?

孩子参加田径队不会影响身高，反而有助于骨骼发育。跑步、跳跃等运动能刺激生长激素分泌，促进骨骼生长。每天坚持锻炼1-2小时，搭配均衡饮食，身高会自然增长。运动还能增强体质，减少生病时间，间接支持身高发育。田径队的训练强度适中，适合孩子身体发展需求。

田径队的训练内容科学合理，教练会根据年龄调整运动量。孩子通过跳高、短跑等项目锻炼全身肌肉，但不会压迫关节或脊柱。营养补充也很关键，每天摄入足够的蛋白质和钙质，配合运动效果更好。许多田径队员的身高都达到同龄人平均水平，甚至更高。运动带来的健康益处远超过对身高的影响。