坡差大的鞋适合通勤走路吗?

坡差大的鞋不适合长时间通勤走路，鞋跟过高会让脚部压力集中在脚尖和脚掌，容易导致脚痛或扭伤。每天走几千步的话，脚踝和膝盖负担加重，长期穿可能引发足底筋膜炎等问题。鞋底过硬也会影响走路舒适度，通勤选鞋还是以平底或低坡差为佳。

坡差大的鞋偶尔穿可以，但每天通勤走路不推荐。一双坡差3厘米以内的鞋更合适，既能保护脚部又方便行走。坡差过大的鞋会影响走路姿势，降低走路效率，还可能增加摔倒风险。通勤走路选鞋要兼顾舒适和健康，坡差小才是明智选择。