荔枝属于什么水果?

荔枝属于热带水果，原产于中国南方，现在广东、广西、福建等地广泛种植。荔枝外壳鲜红，果肉晶莹剔透，味道甜多汁，深受人们喜爱。每年夏季是荔枝的成熟季节，人们常买来解暑或送礼。

荔枝富含维生素C和糖分，能补充能量和水分。一颗荔枝热量约70千卡，吃10颗就相当于一碗米饭。除了鲜食，荔枝还能做成荔枝干、荔枝酒或甜品，但吃多了容易上火，建议每天吃10颗左右。