网球上旋发球的技术要点是什么?

时间:01-17人气:22作者:若遇你

网球上旋发球的关键是向上挥拍,击球点在身体侧前方。拍面稍开放,从低到高擦球,让球产生强烈旋转。球落地后会高高弹起,让对手难以应对。练习时注意手腕发力,动作连贯,每天训练50次以上效果更佳。

发球时身体重心要前移,膝盖弯曲蹬地增加力量。击球后手臂继续向前上方伸展,保持平衡。旋转让球速更快,落点更精准。职业选手发球时速可达200公里,业余玩家通过反复练习也能掌握这项技术。

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