哈密瓜可以和旺仔牛奶一起吃吗?

哈密瓜和旺仔牛奶可以一起吃，很多人喜欢将哈密瓜切块后泡在旺仔牛奶里，味道清爽香甜。哈密瓜富含维生素和水分，旺仔牛奶提供蛋白质和钙，两者搭配营养互补，适合当作零食或甜品。

不过要注意适量，哈密瓜含糖量较高，旺仔牛奶也甜，吃太多可能增加肠胃负担。建议每次吃一小碗，搭配其他水果或坚果更健康，这样既能享受美味，又不会让身体不舒服。