石榴加白醋能咸肥吗?

石榴加白醋不能减肥，反而可能伤胃。石榴含糖量高，白醋酸性刺激肠胃，两者搭配对健康无益。减肥需要控制饮食和运动，靠偏方效果有限。每天摄入热量低于消耗，才能慢慢瘦下来。喝白醋可能让人恶心，吃太多石榴容易上火，不如多吃蔬菜水果。

减肥没有捷径，健康饮食最重要。少吃油炸食品，多吃粗粮和蛋白质，每周运动三次以上。每天喝足够的水，保持规律作息，身体自然变轻盈。网上的减肥方法五花八门，但科学减重才不会反弹。别轻信偏方，坚持好习惯才是正道。