初一铅球10公斤5米什么水平?

初一学生能投10公斤铅球5米，已经超过大多数同龄人了。这个重量相当于两桶矿泉水，投出5米需要爆发力和技巧，说明上肢力量不错。体育老师会认为这是中等偏上的水平，继续练习还能更远。

5米距离在班级里能排进前三分之一，但专业选手能投十几米。10公斤铅球对初一学生较重，容易受伤，建议加强核心和腿部训练。每天练习动作比单纯增加重量更重要，安全第一。