时间:01-20人气:15作者:山河风光
陕西体育高考立定跳远满分是2米85。考生需要完成这一标准才能获得满分成绩,这个要求对爆发力和技巧都有很高考验。每天训练时,学生要练习起跳动作、摆臂动作和落地姿势,反复练习才能达到满分标准。
陕西体育高考满分项目还包括100米跑、铅球等,每个项目都有具体评分标准。立定跳远测试时,考生站在起跳线后,双脚不能踩线,起跳后身体向前跳出,测量成绩时以最近落地点为准。这个项目考验下肢力量和身体协调性,是体育高考的重要项目之一。
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