篮球鞋大小要大一指吗?

篮球鞋大小不一定非要大一指，脚趾贴前鞋尖能伸直就好。太挤脚会磨出水泡，太松又容易打滑。运动时脚会微微膨胀，选鞋时留点空间更舒适。有人喜欢买大半码，有人觉得合脚最重要，关键看个人感受。

专业运动员常选半码宽松的鞋，普通人按日常尺码买就行。试鞋时最好穿运动袜，模拟真实运动状态。鞋型不同，尺码也会差异，建议多试几双再决定。合脚的鞋子能提升运动表现，减少受伤风险。