什么时候储奶?

储奶的时间因人而异，有些妈妈生完宝宝后乳房胀满，就需要及时挤奶冷藏保存；上班族妈妈提前存奶，方便上班时宝宝喝；宝宝生病胃口不好时，备好的奶能应急。奶水分泌旺盛时，多存些奶可以防涨奶，还能让家人帮忙喂奶，妈妈也能轻松休息一会儿。

储奶前要洗净双手，用干净的吸奶器或手挤，存入消毒奶瓶，写上日期和时间。母乳常温下能放4小时，冷藏可存3天，冷冻能放半年。解冻后的奶要加热到40度左右，喝不完的奶不能再放回去，宝宝喝剩的奶要倒掉，不能留着下次喝。