新鲜的果汁榨出来可以隔夜吗?

新鲜的果汁榨出来最好不要隔夜喝，因为果汁暴露在空气中容易氧化变质，营养也会流失。榨好的果汁最好在2小时内喝完，最多不超过4小时，否则口感和健康都会打折扣。如果想保存，可以密封后放入冰箱冷藏，但最好当天喝完。

隔夜的果汁容易滋生细菌，喝下去可能引起肠胃不适。新鲜果汁的维生素含量高，放久了会慢慢分解，失去原有的营养。偶尔喝一次问题不大，但长期这样对身体不好。榨果汁时现榨现喝最健康，营养和口感都最好。