北体体育生要达到什么水平?

北体体育生每天训练超过6小时，力量项目需深蹲200公斤以上，短跑百米成绩11秒内。专项技能要达到国家二级运动员标准，体能测试包括引体向上20个、3000米跑进10分钟。饮食严格控制蛋白质摄入，每天补充鸡蛋、牛肉等高蛋白食物，体重控制在±2公斤范围内。

北体体育生需掌握运动解剖学、运动生理学等10门理论课程，实践课包括体能训练、战术分析。比赛经验要求每年参加5次以上省级赛事，伤病预防学习康复理疗知识。毕业前需考取教练员资格证，体能测试成绩必须保持在全校前10名。