空调一晚开多久合适?

空调开一晚最好控制在6到8小时，避免整夜运行。温度设置在26摄氏度左右比较舒适，既能省电又能防止感冒。睡前定时关闭，让房间自然降温，这样身体更健康。空调长时间工作会增加电费，还容易导致室内空气干燥。

空调使用时间要根据天气调整，夏天热的时候可以多开一会儿，冬天冷的时候少开一些。开空调时要记得关好门窗，避免冷气流失。每隔几小时开窗通风几分钟，能让空气流通，人也更舒服。空调滤网要定期清洗，不然会影响制冷效果。