运动鞋穿多久就要扔掉?

运动鞋穿半年到一年就该换了，鞋底磨平了失去弹性，走路膝盖容易疼。每天跑步的人三个月就得换，鞋面破了洞脚趾会露出来。下雨天踩水的鞋开胶了，鞋垫塌了脚底板不舒服。旧鞋洗不干净有异味，鞋带断了系不紧脚。

运动鞋寿命看使用频率，普通人走五千公里就该扔。专业运动员跑马拉松换鞋更勤，鞋底花纹磨光了打滑危险。小孩长得快鞋子小了要换，大人鞋跟歪了影响走路姿势。二手鞋有磨损还可能藏细菌，穿久了脚气找上门。