篮球可以走几步上篮?

时间:01-19人气:11作者:康复中心

篮球规则规定,持球后只能运球一次,上篮时走步违例最多两步。比如接球后抱球迈一步,再迈第二步起跳投篮,这就是标准的两步上篮。如果运球后抱球,再迈两步上篮,同样不违例。但抱球后迈三步或更多步,就会被裁判吹走步违例。

职业球员上篮动作非常快,普通人可能看不清步数。练习时可以慢慢数步数,找到节奏感。篮球比赛里,上篮是最常见的得分方式之一,掌握好步数规则很重要。业余比赛中,裁判尺度可能略有不同,但基本规则都一样。

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