三个小时换一次卫生巾正常吗?

三个小时换一次卫生巾是否正常，取决于个人经血量和身体状况。经血量多的人可能需要频繁更换，避免潮湿滋生细菌；经血量少的人可以适当延长使用时间。卫生巾建议每4-6小时更换一次，但具体时间应因人而异，以舒适和卫生为首要考虑。

卫生巾使用时间过长容易导致异味或感染，尤其夏季更需注意。若发现卫生巾很快浸透或出现不适，应立即更换。保持干爽清洁是关键，不必拘泥固定时间，根据自身感受灵活调整即可。