显示器增高架多少高度合适?

显示器增高架的高度建议在10到15厘米之间，这个范围能让屏幕与视线平齐，减少颈椎压力。桌面高度、显示器尺寸和个人坐姿都会影响合适高度，可以试调几次找到最舒适的位置。太低会导致低头，太高则需仰头，都不利于健康。

使用增高架后，屏幕顶部应与视线齐平或略低，避免长时间低头。桌面空间有限时，选择可调节高度的架子更灵活。显示器离眼睛约50到70厘米，配合合适的高度能有效缓解眼部疲劳和肩颈酸痛。