实心球有多重初中运动会?

初中运动会使用的实心球重量有几种规格，男生一般用4公斤或5公斤的球，女生则多用3公斤或4公斤的球。这些重量是根据初中生的身体力量设计的，确保比赛公平又安全。

实心球的重量直接影响投掷距离，太轻会失去挑战性，太重又容易受伤。学校会根据年级和比赛项目选择合适的重量，比如初二男生可能用4公斤，初三男生用5公斤。选择合适的重量能让学生发挥出最佳水平。