打开海底轮是什么意思?

海底轮位于人体脊椎底部，关乎生存本能与安全感。打开海底轮意味着建立稳定的根基，让人感到踏实与安心。日常可通过赤脚接地、食用根茎类蔬菜或练习深蹲来激活，增强身体能量与内在力量。

海底轮失衡时，人容易焦虑或缺乏动力。打开它能提升生命力，让人更专注现实。保持规律作息、多接触自然土壤，或佩戴红宝石饰品，都有助于平衡海底轮，获得身心稳定。