东方航空多少积分可以升舱?

东方航空升舱积分需求因舱位和航线不同而变化。经济舱升公务舱需1万至3万积分，升头等舱需5万至8万积分。短途航线积分较少，长途航线积分较多。会员等级越高，所需积分越少。

具体积分以实际航班为准，官网或APP可查询实时兑换信息。节假日和旺季积分需求会增加，提前兑换更划算。积分有效期一般为12个月，及时使用避免过期。