百香果柠檬水是用冷水还是热水?

百香果柠檬水最好用冷水制作，热水会破坏维生素。百香果酸甜多汁，柠檬清新爽口，两者搭配加冰水更解渴。夏天喝冰镇百香果柠檬水特别舒服，还能补充水分。材料简单，只需百香果、柠檬、蜂蜜和冷水，搅拌即可。

冷泡的百香果柠檬水保留更多营养，口感也更清爽。热水泡容易让柠檬变苦，百香果香味也会流失。推荐用室温或冰水，加入薄荷叶更提神。每天喝一杯，既能解暑又能美容，制作方便又健康。