高原效应指的是什么?

高原效应是指高原地区空气稀薄、氧气含量低，导致人体出现高原反应的现象。海拔每升高1000米，气压下降约10%，氧气含量也随之减少。初到高原的人容易感到头晕、乏力，严重时会出现呼吸困难、恶心等症状。长期居住高原的人身体会逐渐适应，但游客仍需缓慢上升海拔，让身体有时间调整。

高原效应还影响气候和植被生长。高原昼夜温差大，白天日照强烈，夜晚温度骤降。植物生长周期变慢，农作物产量降低。青藏高原、云贵高原等地受此效应明显，当地居民发展出适应高原的生活方式，如种植耐寒作物、使用厚衣物保暖等。科学研究表明，高原效应还可能影响人体血液成分和心脏功能。