桌椅的高度多少合适?

桌椅的高度应该根据使用者身材调整，桌子高度约75厘米，椅子高度约45厘米。孩子用矮桌椅，成人用标准尺寸。过高或过低都会让人不舒服，影响写字或工作。桌子太矮弯腰，椅子太高脚悬空，都不利于健康。

桌椅搭配很重要，椅子高度要配合桌子。椅子有靠背更省力，桌面宽度要足够放东西。家里办公桌可调高度最好，学校课桌椅统一尺寸。合适桌椅能保护脊椎，减少疲劳，学习工作更高效。