蓝莓什么时候可以买?

蓝莓在每年5月到9月之间最常见，不同地区成熟时间略有差异。早熟品种5月就能买到，晚熟的品种能持续到9月。国内蓝莓主要产自山东、辽宁和云南，这些地方6月到8月供应最充足。超市和水果店全年都能看到蓝莓，但冬季多是进口货，价格会贵一些。

挑选蓝莓时，果实饱满、表面有白霜的新鲜。蓝莓可以直接吃，也能做成果汁、蛋糕或果酱。每天吃一小把蓝莓，对眼睛和皮肤都有好处。冷冻蓝莓保存时间长，冬天也能随时享用。蓝莓含维生素和抗氧化物，是很多人喜欢的水果。