台灯照明标准多少流明?

台灯的照明标准一般在300到800流明之间，适合阅读和学习的台灯亮度在500流明左右，护眼台灯亮度控制在400流明以内更佳。台灯的色温建议在4000K左右，这样光线柔和不刺眼，长时间使用眼睛也不容易疲劳。

家用台灯的流明数可以根据使用场景调整，比如写作业用500流明，睡前看书用300流明更舒适。台灯的显色指数最好达到90以上，这样物体颜色更真实，避免光线偏色影响视力。选择台灯时还要注意防蓝光认证，保护眼睛健康。