打乒乓球发球是先引拍还是先抛球?

打乒乓球发球时，先抛球再引拍更合理。抛球后手臂自然下落，顺势引拍发力，动作更连贯。抛球高度固定在16厘米左右，引拍时手腕放松，球拍与球保持平行。这样发球既稳定又有力，适合各种旋转发球。

引拍过早会影响抛球稳定性，导致发球失误。专业选手抛球后手臂微屈，球拍从腰部向上引拍，击球点在球下降期。练习时注意抛球和引拍的节奏配合，每天练习50次以上，就能掌握发球技巧。