5斤白酒放多少海马合适?

5斤白酒放20到30克海马比较合适。海马泡酒能发挥最大功效，酒精度数越高越好。海马需要提前用高度白酒清洗干净，再放入玻璃罐密封保存。每天喝一小杯，坚持一个月就能感受到效果。海马泡酒适合男性饮用，女性和小孩不宜尝试。

海马泡酒可以补肾壮阳，还能缓解腰酸背痛。白酒选择50度以上的纯粮酒最好，不要用勾兑酒。泡制时可以加入枸杞和红枣增加营养。喝完酒后不要开车，避免出现危险情况。海马价格较贵，购买时要选择品质好的干海马。