八宝莱的配料是哪八样?

八宝莱的配料包含红豆、绿豆、花生、莲子、薏米、百合、桂圆和葡萄干这八样食材。这些材料经过精心挑选，口感丰富，营养均衡，常被用来制作甜品或粥品，深受大家喜爱。

每样食材都有独特的功效，红豆补血，绿豆清热，花生香脆，莲子养心，薏米祛湿，百合润肺，桂圆补气，葡萄干酸甜。这些食材搭配在一起，既美味又健康，是很多人喜欢的传统美食。