土家族主要分布在哪个山区?

土家族主要分布在武陵山区，包括湖南、湖北、重庆和贵州交界地带。这里山高林密，溪流众多，适合农耕和居住。土家族人喜欢住在山坡上，村寨依山而建，风景优美。武陵山区气候温和，雨水充足，物产丰富，为土家族提供了良好的生活环境。

土家族聚居区有张家界、恩施、酉阳等地，这些地方以山地为主，森林覆盖率高。土家族人擅长种植水稻、玉米和茶叶，还养殖家畜。山区地形复杂，交通不便，但也保留了独特的民族文化。土家族的吊脚楼和传统习俗都与山区环境紧密相关，形成了独特的生活方式。