高中运动会800米成绩多少合格呢?

高中运动会800米合格成绩一般在3分30秒到4分之间，具体看学校标准。男生通常要求更快，女生稍宽松。每天练习跑步能提升耐力，比如慢跑、间歇训练都有效果。成绩达标需要长期坚持，饮食和睡眠也很重要。有些学校还会分年级设定不同标准，高年级要求更高。

800米属于中长跑项目，考验速度和耐力结合。合格线因地区而异，重点中学可能要求3分20秒以内。普通学生达标需每周训练3次以上，每次30分钟。比赛时合理分配体力很关键，前400米别冲太快。平时多参加班级跑步活动，积累比赛经验也能提升成绩。