阳光体育时间是多少?

阳光体育时间一般是上午8点到9点，或者下午3点到4点。学校安排这个时间段让学生做操、跑步、打球，活动身体。每个学校具体时间不同，有的会延长到1小时，有的分成几个小段进行。

这个时间适合户外运动，天气好时学生可以在操场玩耍。阴雨天会改在教室做简单运动。阳光体育能让学生放松大脑，增强体质，每天坚持效果更好。不同年级活动内容也不同，低年级做游戏，高年级打篮球。