游张家界大峡谷需要拿登山杖吗?

游张家界大峡谷的石阶多且陡峭，登山杖能减轻膝盖压力，尤其对老人和体力弱的人很实用。峡谷里有些路段湿滑，登山杖能增加稳定性，避免摔倒。景区租一根登山杖10元，自带更省心。

大峡谷全程步行约5公里，耗时3小时左右。登山杖还能帮你在拍照时保持平衡，拍出更稳的照片。如果你计划玩玻璃桥或一线天，登山杖更是必备工具。