多彩山地滑水玩多久合适?

山地滑水一次玩1到2小时比较合适，时间太短不过瘾，太长容易累。滑水时可以体验急速转弯、波浪跳跃，还能欣赏两岸风景，偶尔还能看到水鸟飞过。新手滑行速度控制在每小时20公里左右，老手可以挑战每小时40公里的速度。

滑水装备包括救生衣、滑水板和防晒帽，全程有教练指导安全。一天滑水2到3次，中间休息1小时，既能享受乐趣又不会太疲惫。滑水旺季每天接待上百人次，淡季也有几十人参与，这项运动越来越受大家喜欢。