双盘打座是否能念佛经?

双盘打坐时念佛经很常见，有人能坚持半小时，有人只能坐几分钟。盘腿能让人更专注，念经时心更静，但腿麻了会影响念经效果。有人喜欢闭眼默念，有人喜欢小声出声念，都能感受到平静。不过姿势不舒服时，念经效果会打折扣。

打坐念经需要练习，每天花10分钟慢慢适应。有人用计数法帮助专注，有人配合呼吸节奏念经。腿麻了可以换单盘，或者站起来活动再继续。坚持一段时间后，身体适应了，念经会更顺畅。关键是自己舒服，念经才有意义。