头西南脚东北床位好吗?

头西南脚东北的床位摆放被认为符合传统风水理论，有助于提升睡眠质量。这种方向被认为能让人接地气，增强身体能量，减少疲劳感。很多人选择这种摆放方式，希望获得更好的休息效果。卧室的布局也很重要，床的位置要远离门窗，避免直对镜子。

科学角度上，睡眠方向对健康影响有限，但个人习惯和心理作用不可忽视。有人觉得这样睡得更安稳，有人则完全没感觉。床垫硬度、枕头高度和房间温度对睡眠影响更大。关键是找到让自己最舒服的姿势和环境，不必过分纠结方向问题。