时间:01-19人气:29作者:莞嬛凝児
女生学街舞可以选hip-hop、jazz、popping或breaking。hip-hop节奏感强,动作帅气;jazz柔美性感,适合女生;popping需要肌肉控制力;breaking难度高但很有挑战性。女生可以根据自己的喜好和身体条件选择,初学者可以从jazz开始,慢慢尝试其他风格。
街舞能锻炼身体协调性,提升自信心。女生学街舞不需要有基础,跟着老师认真练习就能进步。每周练习2-3次,每次1小时,很快就能看到效果。街舞服装舒适就好,运动鞋和宽松衣服最实用。坚持跳街舞会让女生更有活力,气质也会变好。
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