全马318什么水平?

全马318属于业余跑者中的优秀水平，相当于每小时14公里配速。这个成绩需要系统训练和较强耐力，跑完全程约3小时18分钟，能超越大部分业余爱好者。许多跑者经过半年到一年科学训练可以达到这个目标。

全马318在比赛中能进入前30%，城市赛事里常被称作“大神级”表现。跑出这个成绩说明心肺功能良好，肌肉耐力扎实，比赛策略得当。业余跑者中，318是区分普通跑者和进阶跑者的重要门槛，也是冲击330的关键一步。