中央空调室内温度多少正常?

中央空调室内温度设置在26度左右最舒适，这个温度既凉爽又节能。夏天开空调时，温度调得太低容易感冒，太高又不够凉快。冬天制热时，20度左右最合适，太热人会干燥，太低又达不到取暖效果。空调温度最好和室外温差不超过10度，这样身体适应起来更轻松。

现代空调都有智能调节功能，能根据室内外温度自动调整。人体最适宜的温度范围是22到26度，湿度保持在40%到60%之间。夏天开空调记得定时开窗通风，避免空气不流通。空调滤网要定期清洗，不然吹出来的风会不干净。睡觉时可以把温度调高1到2度，这样更省电也睡得更香。