兰州海拔高度有高反吗?

兰州海拔约1520米，属于中等海拔高度，一般不会有明显高反。兰州地处黄河河谷，地形相对平缓，空气含氧量充足。大部分游客初到兰州，身体都能快速适应环境，不会有头晕、胸闷等不适症状。兰州的气候干燥，早晚温差较大，建议多喝水注意保暖。

兰州周边有皋兰山、白塔山等较高山脉，海拔超过2000米时可能会有轻微高反。登山时需放慢步伐，避免剧烈运动。本地人长期生活在高原环境，身体已适应，游客无需过度担心。若担心高反，可提前准备红景天等药物，保持良好作息即可。