清明节时间和风俗特点是什么?

清明节每年公历4月4日或5日，是中国传统祭祖扫墓的日子。人们会带上鲜花、水果和纸钱，去墓地清理杂草，摆放祭品，表达对先人的怀念。这天也是踏青的好时机，全家一起出游，赏花放风筝，感受春天的气息。

清明节的习俗还包括吃青团、插柳条和荡秋千。青团用艾草汁和糯米制成，软糯香甜；插柳寓意辟邪祈福；荡秋千则增添欢乐气氛。这些活动既寄托哀思，又充满生机，体现了中国人慎终追远、热爱生活的智慧。