176能扣篮吗?

身高176厘米的人扣篮需要极强的弹跳能力和核心力量。每天进行数百次深蹲和跳跃训练，加强腿部爆发力，同时控制体重在70公斤以下。许多职业运动员通过科学训练实现扣篮，普通人需付出极大努力。

扣篮还与身体比例有关，臂展长的人更有优势。穿专业篮球鞋能提升5厘米左右，但关键在于坚持训练。历史上不少身高不足180厘米的球员完成扣篮，证明梦想可以通过汗水实现。