游泳是什么体育?

游泳是一项全身性的水上运动，通过划水和蹬腿在水中前进。人站在齐腰深的水里，双手交替划水，双脚上下拍打，就能轻松漂浮。游泳能锻炼全身肌肉，增强心肺功能，还能让人在炎热的夏天感到凉爽。这项运动不受场地限制，江河湖海都能游，男女老少都能参与。

游泳分为自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳四种主要姿势。自由泳速度快，蛙泳适合初学者，仰泳躺着游省力，蝶泳姿势优美但难度大。游泳比赛时，运动员穿着泳衣戴泳帽，在标准泳道里比拼速度。奥运会游泳项目有短池和长池之分，世界纪录常被刷新。游泳不仅能强身健体，还是一项实用的生存技能。