500克菠萝蜜大概有多少?

500克菠萝蜜大约有半个中等大小的菠萝蜜，或者一个小菠萝蜜的1/3。菠萝蜜果肉饱满，500克能切出10到15块左右，每块大小如鸡蛋。剥掉厚皮和硬核后，实际可食用部分约300克，甜软多汁，适合直接吃或做甜品。

菠萝蜜重量受品种和成熟度影响，有些偏大的品种500克只有4到6块果肉。新鲜菠萝蜜拿在手里沉甸甸的，500克相当于一瓶矿泉水的重量，买时用手掂量一下就能大致判断分量。