家用隔音棉靠谱吗?

家用隔音棉确实有用，能吸收部分噪音，比如邻居说话声、车辆声。价格几十到几百元不等，厚度1到5厘米，效果取决于安装方法和房间密封情况。但无法完全隔绝低频声音，比如空调外机震动。

隔音棉适合贴在墙壁、天花板或地板上，施工简单，自己动手就能贴。不过质量差的材料容易老化，发霉，影响隔音效果。选对品牌和厚度很重要，建议多对比几家再购买。